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1回30分・週3日・4週間のトレーニングで高齢者の認知機能を改善 – 東北大 | マイナビニュース

以前、『脳を鍛えるには運動しかない』(著:ジョンJ.レイティwithエリック・ヘイガーマン、訳:野中香方子、NHK出版、2009年)という本を取り上げたのですが、それ以降も運動で脳が鍛えられるといった研究成果が何回かとり・・・

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